気持ちよくやせる!>みんなが知らない本当の肩こりの原因とは?

ここ数年、「断食」が注目を集めています。
断食の効果といえば、体に溜まった不要なものが排出しやすくなり
自然治癒力が高まるなどです。
日々の生活で疲れ果てている消化器官を休ませ体内環境を
リセットし、よい方向へ向かわせるのが目的です。
ここで、おそらくみなさんが知らないであろう事を発表します。
「現代人の体の調子がよくないのは食べすぎによって起きる事が多い。」
ということです。

たとえば肩こりです。皆さんが思いつく肩こりの原因といえば
目の疲れや姿勢の悪さなどを考えますが、実は食べすぎによるものが
非常に多いのです。
食べ過ぎにより消化液となる胆汁を分泌する肝臓が
オーバーワークとなりその影響が肩の痛みとなりでてしまうのです。
そして太っている人ほど肝臓が原因の肩こりを発症しやすいのです。
それは太っていると脂肪肝になりやすく、その症状も総じて重いのです。

その対処法は1つ。
食事の量を減らす事。食事を減らす事でオーバーワークしていた
肝臓も落ち着き、体重の減少と共に体調も回復していきます。
さほど太ってない人はピンと来ないかもしれませんが
誰でも知らず知らずのうちに食べ過ぎている可能性があるのです。

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