気持ちよくやせる！>デスクワークの女性必見！実は運動不足よりこわいもの

女性は男性より骨盤が柔らかいのです。
なぜなら、出産や生理などが女性にはあるからですが
言い換えると、開きやすいということです。
出産後、太る女性が多いのも骨盤が開いた事が原因なのです。
骨盤は「隙があればいつでも緩むぞ！」と虎視眈々と
チャンスを待っているのです。

特にデスクワークについてる女性は注意が必要です。
同じ姿勢で長時間と言うのが、そもそもからだによくありません。
そういった人はよく運動不足のせいにしていますが
本当は、運動不足ではなく姿勢の偏りに原因があるのです。
そして残念ながら座り仕事の女性でお尻のラインが綺麗な人は
ほとんどいません。
なぜなら長時間座ることで、お尻の丸みがつぶれてしまい
ラインを維持していくのが非常に困難だからです。

そして骨盤が緩んだ状態では仕事の能率もなかなかあがりません。
それは前にも書いたとうり骨盤の開きが頭蓋骨のゆるみ
ゆるみをよび、頭が「ボーっ」としてしまうからです。
その逆に、普段からよく動いている人は骨盤はしまり
お尻のラインも綺麗に保たれています。