気持ちよくやせる!>私がこの方法に辿り着けた理由

私も以前はオーソドックスな骨盤締め体操を行い、
そして指導してきました。
しかし意外と「やってみたらむつかしい」と言う声が多く
床に仰向けになり上げた足を、呼吸とタイミングを合わせ
落とす作業は普通の人たちには判りづらい事を教えられました。
そうなると一から考えを改めなくてはなりません。

色々な資料を調べなおしやがて「骨盤が勝手にしまる方法」を
みつけたのです。
それが前にも書いた「骨盤より胸郭」なのです。
胸郭がひらけば勝手に骨盤がしまるのです。
なら、どうすれば胸郭が開くのか?
それには深呼吸が簡単で一番なのです。
これが「朝、簡単ダイエット」のはじまりなのです。
この方法を始めてから、周りからも
「簡単で、しかも効果が出る」という声をよく聞くように
なりました。

正しい方法で、キチンと深呼吸。
たったこれだけで誰でも簡単に骨盤矯正が可能なのです。
発想の転換を求められたからこそ気づいたこの方法、
まさにシンプル イズ ベストなのです。

気持ちよくやせる!

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