気持ちよくやせる!>体の揺れ方で体のゆがみがわかる方法。

次は骨盤ではなく「体のゆがみ」から太る原因を探っていきます。
このゆがみを知る方法はとても簡単。
目をつぶって立つだけ。そうすると段々からだが揺れてきませんか・
その揺れ具合で骨格のバランスがくずれているところを
見つける事ができるのです。
あなたの体はどんな風になるでしょう。

*簡単チェック
自分の周りに何も無いことを確認し、真っ直ぐに立ち
目をつぶってください。
足裏全体を地面に着け、意識を集中。
そのまま1分。
さぁ、どんな揺れ方をするかチェックしてみよう。
あなたにとって「そうじ」ってなんですか?
http://soujidekaiun.web.fc2.com/
びっくりする事いっぱい!
そのときに、あまり長い時間目をつぶらないよう、
1分をまもってください。そしてよろけた時点で終了。
人は目をつぶって立つと重心のある方向へ体がゆれます。
この現象を「ロンベルグ現象」というのです。

揺れ方は大きく6種類に分けられ、それにより傾向が見えてきます。
次の章ではこのチェックでわかる、ゆがみの特徴と症状を
紹介していきます。

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